随着年龄的增长,人体皮肤中胶原蛋白的水分丢失,同时发生聚合作用,皮肤逐渐失去柔和和弹性,纤维断裂而出现皱纹,另外,皮肤水分也比年轻时候减少,有站体总重量的百分之六十下降到百分之四十,皮肤汗腺逐渐萎缩,粘膜萎缩,分泌减少,影响到皮肤的湿度,皮脂腺分泌减少,使皮肤失去滋润,皮肤血管收缩,对皮肤各种营养物质的供应均不如年轻的时候充盈通畅,随着人体各器官机能逐渐衰退,更年期时容易出现干燥症,表现为眼睛干涩,刺痛,怕光,眼内持续有异物感,烧灼感,口鼻干燥,口周围与两眼外角的皱纹更为明显,游走型多发性关节疼痛及皮肤干燥瘙痒,白带减少或消失,外阴皮肤和阴道粘膜干燥和萎缩,出现老年性阴道炎,皮肤有异常感觉,如针刺,麻木,蚂蚁爬等。

      干燥症的发生与遗传和更年期雌激素缺乏有关。。

皮肤干燥引起瘙痒,有的长期不能安睡,会造成头晕,精神忧郁及食欲不振等神经衰弱的症状,严重影响生活质量,如何防止这些病症,正确的皮肤保养和注意事项对于更年期尤为重要。

       1.    良好的生活习惯,进行力所能及的体育锻炼,以促进血液循环,增加皮肤的营养,不能用太热的水洗澡,在秋冬干燥季节减少洗澡次数,减少因皮脂腺的丢失而加重皮肤干燥的程度。

     2.    用油性的润肤品

     3.    选择含人参,鹿茸,灵芝,氨基酸等营养霜,保护皮肤,多食用高蛋白低脂肪的食物以及新鲜的果蔬。

     4.    饮水和睡眠,。更年期后雌激素分泌减少,泌脂腺体收缩,皮肤容易脱水,故适当的补充水和充足的睡眠对皮肤保健具有重要的作用,可以消除疲劳,恢复充沛的精力。

     5.    最直接,最快并且最有效的方式就是采取补充雌激素的治疗方式,因为这些症状都是由于雌激素的缺乏造成的,如果补充雌激素,那么这些症状就会自然的消失,特别,更年期补充雌激素,不仅能够治疗皮肤干燥带来的皮肤问题,还能够解决给更年期女性带来很多困扰的潮热,盗汗,失眠,抑郁,多梦,烦躁等等症状都可以通过补充雌激素而得到解决

2015年04月24日

更年期女性皮肤干燥怎么办

发布时间:

Powered by CloudDream